Buikdans ervaringen

Vera (50 jaar)
"Bij buikdansen komen alle spieren aan bod en je leert ze geisoleerd te bewegen. Verder vind ik de lange warming up heel belangrijk en ik leer naar de muziek te luisteren. En ik durf ik nu eindelijk mijn buik los te laten (goed voor de ademhaling en lichaamshouding)."

Lia (35 jaar)
"Ook ik had wel een beetje een vooroordeel tegen buikdansen, omdat de meeste danseressen die je ziet (bij restaurants vooral) van die jonge, dunne poppetjes zijn...

Ik zelf ben 35 jaar met maatje meer. Toch al mijn moed bij elkaar geraapt en aangemeld!

En wat vond ik? Een klas met zeer gemengde dames, jong, oud, dun en dik(ker).

Met allemaal een doel: lekker bewegen op fantastische muziek en tegelijkertijd lol hebben met elkaar. Ik dans nu twee jaar bij Alina en ik heb gemerkt dat buikdansen goed voor me is: voor mijn spieren, mijn houding en, heel belangrijk, mijn zelfvertrouwen is er erg op vooruit gegaan.

Danste ik eerst goed ingepakt, nu gaat regelmatig de buik bloot en ik heb vorig jaar voor het eerst opgetreden bij de stadsfeesten! (Daar ben ik erg trots op...)"

Jotje (54 jaar)
Iedere zaterdagmorgen ga ik naar een 'buikdansfeestje'. dat betekent voor mij: lekker bewegen, leuke muziek waar ik blij van word  en een inspirerende docente waar ik ook hartstikke blij van word. Leeftijd maakt niet uit, jong en oud, samen hebben we plezier. Ik ben op m'n 54ste begonnen samen met een vriendin onder het mom van: hoe word ik een leuk gek oud mens? Een blote buik is beslist niet verplicht (vond ik een hele opluchting) Tenslotte gaat het om: waar voel ik me prettig in? In mijn beleving is het echter iedere week weer een feestje dus besteed ik aandacht aan m'n 'buikdansoutfit' dat danst lekkerder vind ik. De rest van de dag houd ik altijd goeie en blije energie en de volgende dag voel ik mijn spieren. Dan weet ik dat ik m'n lijf weer goed gebruikt heb."

Jolita (39 jaar)
"Een paar maandjes nadat ik was bevallen van mijn dochtertje dacht ik, ik wil weer wat gaan doen. Ik hou van dansen. Ik had al wat salsalessen gehad maar helaas mijn partner ging niet mee en die heb je bij die dans toch wel nodig. Toen dacht ik, buikdansen! Super vrouwelijk. Ik zocht op google in Hoorn en vond Anneline. Het stukje op haar site gaf mij dat extra zetje om een lesje te nemen. Echt heel leuk. Alina is een hele leuke relaxte lerares die het goed over kan brengen en je op je gemak stelt. Ik voelde mij gelijk welkom. De combinatie van warming up en het leren van dans-choreografieen is erg leuk om te doen. Ik voel me altijd weer helemaal vrouw in dat anderhalf uurtje les van Alina. Ik moet nog wel altijd de mensen uit mijn omgeving uitleggen waarom ik buikdans want velen denken dat ik daarmee alleen maar het mannelijke geslacht het hoofd op hol wil brengen. En dat is nou helemaal niet waar ik mee bezig ben. Ik doe het puur voor mijzelf. Het is net als een uurtje sporten. We hebben ook een hele leuke groep mensen van alle leeftijden soorten en maten, dat maakt het ook heel toegankelijk. Ik vind het echt een heerlijk vrouwenuurtje.

Marian (56 jaar)
"Het buikdansen is voor mij `n verrijking, zowel fysiek als ook mentaal. Je lichaam wordt er toch steviger door en zeker door de bewegingen van de buik/schouders wordt niet alleen de buik steviger, maar ook je rug. En de muziek die maakt mij helemaal blij  (waar ik voorheen niet zo van hield) en wordt thuis ook geregeld gedraaid. Wat is er mooier dan bewegen op muziek!!!!!

Mijn leeftijd is 56 jaar maar dit is voor mij geen belemmering om te gaan buikdansen en of je nu met blote buik of geheel bedekt gaat dansen, dat maakt niet uit, het gaat erom dat ik er op mijn manier plezier in heb. Moet er alleen aan wennen dat ik mezelf in de spiegel zie maar dit is om te zien of je de bewegingen goed doet. We hebben `n heel leuke groep waar we allemaal dezelfde interesse hebben en de een is beter dan de ander maar dat geeft niet, we voelen ons allemaal gelijk. En of je nu stevig bent of slank, dit maakt helemaal niets uit, de fun die je eraan beleefd is belangrijker."